网球训练器如何使用？使用方法如下：底座可以用绳子打网球，可以盛水沙泥，轻便耐用。可以装沙子，也可以加不同材质的坠物，因人而异，要看力度。
不建议大力练习。使用步骤首先找一个开阔平坦的场地；用水沙土填充底座，直接放在地面上；然后用绳子将网球的另一端系在训练者身上，然后将网球向上抛，用球拍击打网球。注意避开弹跳球，不要撞到自己。
因为会打的人一般都是打上旋球。当球被胶带拉回来时，它几乎粘在地上，所以没有用。如果你想练习击球，最好是撞墙。因为球从墙上回来的速度和位置是可以预测的。练习基本功很有帮助。
以前用过网球教练。只需将一侧绑在重物上，站在重物的左侧，打反手时站在右侧即可。有时候球总会滚回来，只要你打对位置，降低重心，一切都会好的。
