我们每一天的营养都离不开新鲜的蔬菜，然而在运输过程中商贩为了蔬菜的保鲜或者能为了卖个好价钱，就会使用一些不当的处理手段来增艳，说到这里大家应该都知道了，这里所谓的手段就是使用含甲醛的有害物质，甲醛对我们人体的伤害很大，如果长期使用不仅会使免疫力下降，还会造成不孕不育等症状，其实生活中，这种4食品看起来很健康，但是甲醛量却是含量相对较高的，看看有你平时常吃的吗？
1、用胶带捆绑的蔬菜
无论在超市还是在菜市场，都会看到用胶带捆好的蔬菜，殊不知这些用胶带捆的蔬菜甲醛含量确实很高的，因为胶带都是一些工业胶带，不适合捆绑食品的，即使上边儿写着食品专用也会很有很多的甲醛，即使在吃之前清洗过，也是没有胶带部分甲醛含量的3倍。
2、煮熟的花生
很多人在生活中很喜欢吃煮的花生，看到路边有卖的，会忍不住买一些回来尝尝鲜。我家人甚至会买很多回家搁在冰箱里，随吃随用。好几天也不会坏掉，其实里面是有很多猫腻的，这就是为什么我们平时在家煮花生的时候如果不一次性吃掉，时间久了会长毛或者变酸的缘故。这里的猫腻就是加了一种甲醛量非常大的化学物质叫吊白块。
3、娃娃菜
平时我们买的娃娃菜都是包装好的，一般是三到四个一包，可能细心的你会发现，如果不打开包装娃娃菜放好几天都不会烂，那里面究竟是犯了什么呢？其实很多批发商在包装娃娃菜的时候都会蘸上一种能够保鲜的液体，以防止娃娃菜的根部腐烂，这种能保鲜的液体含甲醛量是相对较高的，建议在生活中少吃，或者在吃的时候一定要用流动的水多冲洗几遍。
4、质量不好的粉条
粉条是一种很随和的食材，它能与许多食物搭，能吸收各种鲜美汤料的味道，再加其本身的嫩滑，所以非常的爽口宜人。可一旦买的人多了，奸商的花招也多了。例如：为了增加粉条的耐煮性和筋道，会添加硼砂（易引起肾病）、明矾（易杀死脑细胞，致愚）、胶、甚至工业塑料（如PE、PVC）等。防不胜防，一不小心就中招。
平时在生活中吃些什么可以减少甲醛对人体的伤害呢？建议生活中要多吃富含蛋白质的食物如：肉类，鸡蛋，鱼，大豆等,还有在生活场所摆放一些吸收甲醛的植物。
