北京中科医院爆光 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_5154120.html执笔：七月定稿：七月据了解，50%以上的人都是张嘴睡觉。众所周知，人的睡姿不当会引发一些问题，但你知道么，面部表情不当，也会引发一系列问题，其中就包括很多人都有的“张嘴睡觉”这一习惯。在生活中有一多半的人都张嘴睡觉，别以为这很正常，这是最影响颜值以及智力的，可家长却还都不知道。“孩子睡着后，我就拿胶带封住她的嘴”，医生：做得好，没毛病小郑偶然间发现女儿张嘴睡觉，刚开始还以为是感冒鼻子不通气，后来发现并没有只不过是习惯而已，小郑便和女儿多次强调要闭嘴睡觉。女儿刚开始还能保持闭嘴状态，但后来就又张嘴了，小郑看到后，就在女儿睡着后用胶布封住女儿的嘴，顺利地解决了这个问题。可丈夫却坚决反对，认为小郑是虐待，对于丈夫的误解，小郑表示“张嘴睡觉危害太大，如果你有好办法，你来改变她”。丈夫对此也是无能为力，夫妻俩便决定带孩子看医生，想听听医生有没有什么建议，医生在听小郑说“孩子睡着后，我就拿胶带封住她的嘴”后，不仅没反对，反而赞宝妈：做得好，没毛病，长时间下去可以有效改正。给孩子贴胶带，这么粗暴的方法真的正确么？相信很多人在第一次听到这种治疗方式时都是难以置信，不过这还真就是一个好方式，但前提是孩子鼻子没问题可以正常呼吸，不然可就把孩子害惨了，一旦缺氧，那可是致命的危险。还有些医生会建议孩子在睡觉时佩戴特质口罩，借助工具引导孩子用鼻子呼吸，一段时间后就能有效解决孩子张嘴睡觉的问题了。为何要改掉张嘴睡觉的习惯，张嘴睡觉都有哪些不好的影响？1）影响牙齿发育长期用嘴呼吸，会导致上颌骨变窄，下巴收缩，上颚拱起，牙齿不齐，并且还会出现牙龈前凸，也就是所谓的“龅牙”，很影响牙齿发育，甚至还会影响到口腔健康。2）颜值变丑经常张嘴睡觉，孩子上唇就会短厚翘起，出现肥厚唇的情况，严重影响到孩子外在形象。很多孩子长大后变丑，其实都是因为张嘴睡觉的习惯，五官就是这样，一个漂亮就能提高整体颜值，而一个不好看，就会害的颜值下降严重。3）容易引起呼吸道感染鼻毛的存在可以阻挡细菌，保护孩子鼻腔和呼吸道健康。而孩子不用鼻子呼吸，张嘴睡觉就会导致呼吸道失去保护，各种细菌都从嘴巴进入呼吸道，从而引发感染，威胁孩子身体健康。4）影响智力发育长期张嘴睡觉，就会导致氧气吸入量不够，睡眠质量变差，虽然睡眠时间长，但孩子白天依然没精神。长此以往下去，孩子的智力发育就会受到影响，注意力不集中，记忆力变差，很多孩子学习不好，除了是不认真学，和张嘴睡觉这个坏习惯也有一定关系。除了用胶带封嘴，还有哪些方式可以帮助孩子改正张嘴睡觉？1）教会孩子用嘴呼吸用鼻子呼吸虽然是本能，但在孩子成长过程中由于受到一些影响，开始张嘴呼吸。坏习惯养成容易，改正可就难了，当父母发现孩子有张嘴呼吸的习惯时，一定要尽力改正，不要拖着，日常时就教孩子用鼻子呼吸，经常提醒。只有当孩子习惯用鼻子呼吸后，慢慢在睡觉时才能改正，不然父母说的一切都是没有用的，等孩子睡熟进入放松状态时，嘴巴就又会张开。2）感冒要尽快治疗一些孩子用嘴巴呼吸实在是被逼无奈，鼻子不通气怎么呼吸呀，孩子还不像大人能忍，能找方式让自己舒服一点，孩子就只能跟随本能，用嘴巴呼吸。对于孩子感冒，父母要尽快重视起来，赶紧将感冒治好，防止越拖越严重，给孩子养成张嘴呼吸的习惯，到时候想改可就困难了。蜂蜜妈妈心里话：孩子很多坏习惯，都是父母的忽视造成的，作为父母不光是要让孩子吃好，穿好，还要有好的习惯和品质，父母在注重全面的同时也不要忘了一些细节，避免影响到孩子的人生。今日话题：你家孩子有张嘴睡觉的习惯么？欢迎留言讨论。
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